SCARDINARE LE DINAMICHE DEL SERVIZIO MENSA A SCUOLA CON LE NUOVE TECNOLOGIE: COME GARANTIRE UN SERVIZIO NECESSARIO
È gennaio 2023, sono passati oltre tre mesi dall’inizio dell’anno scolastico e ancora centinaia di migliaia di studenti non hanno accesso al servizio mensa. Un gap che ha importanti ricadute sia nella didattica, per cui viene a mancare il tempo pieno,
Primavera a tavola: i cibi che non possono mancare
I nutrienti fondamentali per affrontare al massimo la bella stagione Quali sono i cibi da privilegiare per affrontare il cambio di stagione? Certo la primavera quest’anno è bizzarra: è arrivata in anticipo e poi ci ha ripensato lasciando il posto alle
Pranzo al lavoro: anche freddo, ma salutare
Pranzare fuori casa può essere un problema, specialmente se si mangiano le stesse cose tutti i giorni, frettolosamente , in piedi e senza sapere quello che mangiamo in termini di calorie e nutrienti. Preparare il pasto da portare con sé, e
Cibi Natalizi nel Mondo: Le Ricette di Natale Più Tipiche
Ti sei mai chiesto cosa si mangia a Natale nel mondo? Scopri i cibi natalizi più tradizionali che si servono sulle tavole d'Europa e nel resto del mondo, fino in India ed Etiopia.
IL MENU DI NATALE REGIONE PER REGIONE: ECCO COSA SI MANGIA
Se c'è un'occasione che unisce tutti a tavola, quella è il Natale. Le case si popolano e fuori c'è il deserto mentre, tra un brindisi e l'altro, ci si lascia alle spalle il lavoro di un anno ormai alla fine.
Cosa mangiare in inverno: i dieci cibi di stagione
I consigli su cosa non dovrebbe mai mancare in tavola in inverno per rafforzare le difese immunitarie e combattere le basse temperature.
Mangiare bene aiuta la produttività sul lavoro
Sì ai cibi salutari, ma anche a quelli più “goduriosi” come il cioccolato. E poi ci sono i menù per ritrovare l'armonia perduta con qualche collega, esaltando la bontà dei contrasti. Un esempio? La carne salada trentina con la mozzarella di bufala
ADOLESCENZA E ALIMENTAZIONE
L’adolescenza è il periodo più difficile della vita, perché è il periodo del cambiamento; le trasformazioni sono sempre ambivalenti: da un lato sono opportunità di crescita e miglioramento, dall’altro sono fonte di grande paura e incertezza.La paura di non piacere – al
Limone: proprietà, benefici per la salute, usi e controindicazioni
Limone: proprietà e benefici Vi siete mai chiesti perché il limone fa bene alla salute? Scopriamo i valori nutrizionali e le proprietà dei limoni. Valori nutrizionali dei limoni (100 gr.): Calorie 20 Acqua 87,4 gr Carboidrati 10,7 gr Proteine 1,2 gr Fibra totale 4,7 gr Sodio 3 mg Potassio
6 motivi per cui la colazione è il pasto più importante
La colazione è il pasto più importante della giornata e una dieta bilanciata include un pasto al mattino. Vediamo perché dobbiamo trovare ogni giorno il tempo per fare colazione. PERCHÉ LA COLAZIONE È IL PASTO PIÙ IMPORTANTE DELLA GIORNATA? La colazione aiuta